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開發(fā)區(qū)二中開展新學期第一堂心理課發(fā)布時間：2021-02-23 09:11     信息來源：本網站      瀏覽次數：0

　　2021年2月22日，開學第一天，火炬開發(fā)區(qū)第二中學組織了全校學生學習開學第一堂心理課《新學期，踏上希望之旅》。

　　在班會課上，同學們首先通過觀看央視發(fā)布的視頻《2021，擁抱希望》，感受國家的新年寄語，見證了國家的強大，看到同學們眼中炯炯有神的目光，仿佛看到了未來的希望。隨后，周老師介紹了由積極心理學家斯奈德（Snyder）提出的希望理論。她講到，希望是一種對未來的積極情感體驗以及對未來朝著目標前進的思考。包含三個主要成分：目標、路徑思維和動力思維。緊接著，同學們參與了希望之旅活動：繪制我的“希望瓶”。第一步：同學們寫下對自己新學期的期待，希望達成的目標。周老師給出了一些角度供同學們參考。比如希望可以分為幾個方面：學業(yè)方面、人際交往方面、生理方面、心理方面。第二步：思考實現愿望目標的路徑和方法。比如鞏固基礎知識、組建學習團隊、運動思維導圖等高效學習方式。第三步：找到實現愿望目標過程中的動力思維。周老師講解了一些有效的動力思維。比如，每天堅持對自己說“我能做到”、培養(yǎng)成長型思維模式、把失敗當作成長的機會。最后同學們聆聽了周老師的新學期寄語。“仰望星空，腳踏實地加油干！愿同學們在新學期健康快樂成長！”

　　課后有同學表示，這真是充滿希望的一堂課。相信同學們在新學期定能展現新氣象，“犇”向新希望！