小區(qū)健身器材/三聯(lián)高低單杠功 能：增強肩背和上肢肌肉力量。方 法：鍛煉者正手握杠，身體不能晃動。功 能：提高人體的協(xié)調(diào)性。方 法：鍛煉者雙手握杠,用力前擺落地。注意事項：使用者體重不超過100KG/人。